← Όλες οι συνταγές
Σαλάτες
Φρουτοσαλάτα με Kiupi και φρούτα του δάσους
Μια λαμπερή φρουτοσαλάτα με φρούτα του δάσους, δυόσμο και δροσερό ντρέσινγκ εσπεριδοειδών.
15 λεπτάΜερίδες: 4
Υλικά
- 4 ακτινίδια Kiupi®
- 1 φλιτζάνι φράουλες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 φλιτζάνι μύρτιλα
- 1 φλιτζάνι σμέουρα
- 1 πορτοκάλι
- 1 κ.σ. χυμός λάιμ
- 1 κ.σ. μέλι
- Μια χούφτα φρέσκα φύλλα δυόσμου
Εκτέλεση
- Ξεφλούδισε τα ακτινίδια Kiupi® και κόψ’ τα σε φέτες.
- Βάλε το Kiupi®, τις φράουλες, τα μύρτιλα και τα σμέουρα σε ένα μπολ σερβιρίσματος.
- Τρίψε ψιλά το ξύσμα από το μισό πορτοκάλι και στύψε τον χυμό του πορτοκαλιού σε ένα μικρό μπολ.
- Ανακάτεψε με σύρμα τον χυμό και το ξύσμα πορτοκαλιού με τον χυμό λάιμ και το μέλι.
- Περίχυσε τα φρούτα με το ντρέσινγκ, ανακάτεψε απαλά και πρόσθεσε φύλλα δυόσμου κομμένα με το χέρι.